Graines de citrouille non pelées 200 grammes
Pumpkin seeds unpeeled
Description
Pumpkin seeds unpeeled
Nutritional value per 100 grams
- calories 633 kcal
- proteins 18 g
- total fat 56.5 g
- saturated fat 6.6 g
- monounsaturated 12.1 g
- polyunsaturated 35.7 g
- trans fatty acids 0 g
- carbohydrates 13 g
- total sugar 13 g
- added sugar 0 g
- dietary fiber 7.4 g
- calcium 116 mg
- iron 4.9 mg
- phosphorus 640 mg
- magnesium 363 mg
- sodium 3 mg
- potassium 660 mg
- zinc 5.4 mg
- folic acid 227 mg
- copper 2.27 mg
- vitamin A 0 IU
- vitamin B1 1.62 mg
- vitamin B2 0.17 mg
- vitamin B6 1.3 mg
- vitamin C 5.8 mcg
- vitamin E 37.8 mg
- omega 3 0.1 g
- omega 6 35.3 g
Additional information
| weight | 250, 500, 1000 |
|---|
Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.
Related products
-
Select optionsPignons de pin
€8.00 – €30.00Le pignon de pin est très concentré en acides gras essentiels, auxquels il doit sa saveur très douce. Très calorique (686 kcal/100 g), il est riche en phosphore et en fer, assurant le tonus. Grignotez-le en petites portions ou parsemez-le avec parcimonie dans vos salades pour bénéficier de ses bienfaits.
-
Select optionsQuinoa
€3.50 – €7.00Riche en protéines
Le quinoa a une haute valeur nutritionnelle et est donc considéré comme un «super aliment». Il contient beaucoup de protéines. En outre, il contient de la vitamine B2, de la vitamine E et des minéraux tels que le fer, le cuivre et le magnésium. Il contient peu de calories (environ 350 kcal pour 100 grammes de produit non cuit) et se remplit bien. C’est donc une excellente partie de votre repas si vous voulez surveiller votre poids.
Sans gluten
Si vous avez une intolérance au gluten, vous n’êtes pas autorisé à utiliser des céréales telles que le blé, le seigle, l’épeautre, l’orge et l’avoine. Le quinoa convient aux personnes allergiques au gluten, car il n’ya pas de gluten dans les graines. Après tout, ce ne sont pas de vrais grains, ils leur ressemblent.
Reviews
There are no reviews yet.